Mousse de abacate com limão. Refrescante e Delicioso

Mousse de Abacate com Limão.

O abacate é uma fruta rica em fibras e é um antioxidante, por isso ele contribui para o funcionamento do nosso organismo além de auxiliar na perda de peso.

O abacate já foi considerado um inimigo para a alimentação, pois é visto como uma fruta calórica. Hoje, sabemos que as calorias encontradas no abacate são responsáveis por reduções de triglicerídeos e colesterol no nosso organismo e previne doenças do coração. O abacate é rico em: Cálcio, Potássio, Vitamina C, Fósforo, Manganês, Magnésio, Lipídios, Ferro, Cobre, Zinco, Vitamina E Vitamina A.

O abacate apesar de ser usados mais em doces, ele é perfeitamente consumido em receitas salgadas em outros países. É utilizado em várias bebidas e pratos, com combinações de sabores e temperos. 

Como vimos o abacate tem muitos benefícios além de ser delicioso. Por isso vamos nos refrescar com essa receita de Mousse de abacate com limão.

Ingredientes

Modo de Preparo

Viu como é fácil e rápido? Gostou desta receita? Se tiver alguma sugestão não se esqueça de comentar. Subscreva-se aqui e tenha acesso a todas as novidades!

Acompanhe-nos através das redes sociais! Curta nossa página no facebook e siga-nos no Twitter e Instagram.